亿盛彩票购彩-nba球员一天训练多久nba球员每日训练科目表

1 作为一名大学体育队的成员，日常的投篮训练通常要求达到大约500次2 对于那些希望提高投篮命中率的球员来说，为了保持稳定的命中率，他们需要每天进行更多的投篮练习3 例如，科比每天至少会投篮700次，他的勤奋是值得所有球员学习的榜样4 此外，掌握正确的投篮姿势至关重要，球员应该养成始终。

打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛如此重复，到了休赛期前两个月可以自有休息，后两个月每隔一天要来球馆训练~。

当年在总决赛被魔术淘汰之后，乔丹用一个夏天的狂练，重新回到NBA的王者席位top4伦纳德 莱昂纳德本赛季在季后赛的表现完全配的上超巨二字，季后赛至今他的场均得分可以达到365分其实莱昂纳德在初进联盟中是一位不被看好的球员，但他对自己要求的非常苛刻，不管外界怎样他都每天坚持着训练波波维奇。